As mudanças climáticas imprevisíveis e as tradicionais fogueiras juninas, comuns nesta época do ano, podem desencadear problemas respiratórios. As temperaturas variáveis trazidas pelas chuvas criam um ambiente propício para agentes infecciosos causadores de doenças respiratórias, como asma e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC). Atualmente, a DPOC é a terceira causa de óbitos no mundo, segundo o Ministério da Saúde. Para prevenir doenças respiratórias, especialmente no inverno, algumas medidas são essenciais. “A prevenção começa antes do inverno, com hábitos saudáveis, prática regular de atividades físicas, alimentação balanceada e uma boa noite de sono. A vacinação contra a gripe e a pneumonia é fundamental”, explica Guilhardo Fontes Ribeiro, pneumologista e diretor da Associação Bahiana de Medicina (ABM). Ribeiro destaca a importância da lavagem frequente das mãos. “No tempo frio, o ar seco resseca a mucosa das vias aéreas, tornando-as mais sensíveis a fatores alérgicos e infecciosos. A permanência em ambientes fechados aumenta a proliferação de vírus”, afirma. Essas medidas são cruciais para crianças e idosos, que são os mais vulneráveis durante os meses frios. “Crianças têm o sistema imunológico em formação e idosos estão com o sistema imunológico em declínio, além de possuírem comorbidades que os tornam mais suscetíveis”, diz Ribeiro. Pessoas com asma ou DPOC devem adotar cuidados adicionais para evitar complicações e agravamento de suas condições devido ao clima.